«Cuidar da saúde psicológica faz parte do tratamento e da recuperação»
Em entrevista à revista Business Voice, Jorge Braya, psicólogo clínico e fundador da OncoPsi, falou sobre o impacto psicológico do cancro da mama e sobre o papel da Psico-Oncologia ao longo da doença.
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Também pode ligar ou enviar SMS para o 910 326 898, de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 20h00.
Chamada para rede móvel nacional. SMS sujeito ao tarifário do seu operador.
Algumas ideias da entrevista
Sentir medo, tristeza, revolta ou cansaço não significa que estão a lidar mal com a doença.
Pedir ajuda psicológica não é desistir, é uma forma de cuidar de si.
Quem acompanha e cuida também se cansa, também tem medo e também não tem de ser forte o tempo todo.
Uma pessoa não se resume a um diagnóstico: tem uma história, relações e projetos.
A entrevista aborda também a ansiedade na espera por exames e resultados, as mudanças no corpo e na imagem corporal, a comunicação com a família, o medo de recidiva e o regresso ao dia a dia depois dos tratamentos.
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Criei a OncoPsi porque acredito que o cuidado na doença oncológica não termina no tratamento médico.
Sou psicólogo, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com formação avançada em Psicologia Clínica e da Saúde e em Psico-Oncologia. Acompanho pessoas com doença oncológica, familiares, cuidadores e pessoas em luto.
Em cada acompanhamento, começo por perceber o que é mais importante para si neste momento. A partir daí, definimos juntos os objetivos e o ritmo do trabalho terapêutico.
Como decorre o acompanhamento psicológico?
Antes da primeira consulta, pode pedir-me informações, sem qualquer custo, para perceber se este acompanhamento faz sentido para si.
O primeiro contacto
Ligue, envie SMS ou deixe uma mensagem no formulário. Respondo no prazo máximo de 48 horas.
A primeira consulta
Falamos sobre o motivo da consulta, a sua história e o que espera do acompanhamento. No final, decidimos juntos os próximos passos.
O acompanhamento
As consultas têm a duração de 1 hora. A frequência é combinada consigo, de acordo com as suas necessidades, e pode ser ajustada ao longo do tempo.
Perguntas frequentes
Como decorrem as consultas?
As consultas são feitas por videochamada, numa plataforma segura, a partir do computador ou do telemóvel, e têm a duração de 1 hora. Só precisa de um local reservado e de ligação à internet.
No início, as consultas são normalmente semanais ou quinzenais. A frequência é combinada consigo e pode ser ajustada ao longo do acompanhamento.
Quanto custa uma consulta?
O valor da consulta é indicado logo no pedido de informações. Pode pedir informações ligando ou enviando SMS para o 910 326 898 (chamada para rede móvel nacional) ou através do formulário.
Posso marcar se não sou eu a pessoa doente?
Sim. Não é preciso ter um diagnóstico para ser acompanhado em consulta de Psico-Oncologia. Uma parte importante do meu trabalho é feita com familiares, companheiros e cuidadores, que também sentem o impacto da doença e precisam de um espaço próprio.
Também pode pedir informações ou marcar uma consulta para alguém próximo com doença oncológica, desde que essa pessoa saiba e concorde com este acompanhamento.
Tem acordo com seguros de saúde?
Não tenho acordos com seguradoras, mas pode apresentar as faturas das consultas ao seu seguro para pedir o reembolso, se a apólice incluir consultas de Psicologia.
Antes de marcar, confirme junto da seguradora as condições de comparticipação.
Marcar consulta ou pedir informações
Ligue, envie SMS ou deixe uma mensagem no formulário. Se tiver dúvidas sobre se este acompanhamento é para si, pergunte: o pedido de informações não tem qualquer custo.
Ligar ou enviar SMS
910 326 898Chamada para rede móvel nacional · SMS sujeito ao tarifário do seu operador
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 9h00 às 20h00
A informação apresentada neste site é de caráter geral e não substitui uma avaliação psicológica individual nem cuidados médicos. Em situação de emergência, contacte o 112 ou dirija-se ao serviço de urgência mais próximo.